مقدمة: ما هي الأمور التي لا يمكن التنازل عنها؟
الفصل الأول: ما هو دور الرجل؟
الفصل الثاني: تعلم أن تكون رجل الله
الفصل الثالث: استرداد ما لك
الفصل الرابع: رجل دافئ في عالم بارد
الفصل الخامس: الحاجة إلى الأهتمام
الفصل السادس: سبعة مفاتيح لاطلاق طاقة أولادك
الفصل السابع: من له أذنان للسمع
الفصل الثامن: لن يبدأ المرح إلا إذا ..
الفصل التاسع: لا تخبط رأسك في الحائط
الفصل العاشر: آمن بالرب فيما يتعلق بالأمور المستحيلة