الجزء الأول: لماذا يحتاج الطفل إلى التفاؤل؟
1. الطريق نحو مستقبل مشرق
2. من الخطوة الأولى حتى اللقاء الأول
3. تكوين فريق البحث
الجزء الثاني: وسائل لتنشئة أطفال ناجحين ضلت طريقها
4. حركات الاعتزاز بالذات
5. وباء الاكتئاب
الجزء الثالث: هل طفلك متفائل أم متشائم؟
6. أسس التفاؤل
7. قياس مستوى التفاؤل
8. جذور التفاؤل
الجزء الرابع: كيف تربي طفلك على التفاؤل والبراعة
9. برنامج "بنسلفانيا" الوقائي
10. تغيير التشاؤم التلقائي لدى الطفل
11. تغيير الطراز البياني لدى الطفل
12. مناقشة الذات والتصدي للتهويل
13. دعم مهارات طفلك الاجتماعية
الجزء الخامس: أطفال القرن الواحد والعشرين
14. هرم التفاؤل: الأطفال الرضع، والأطفال في سن الحبو، وأطفال ما قبل المدرسة
15. حدود التفاؤل