المقدمة
1- تحدي افتراضاتك
2- الحاجة هي إلى ثلاثة أصناف من الحب
3- اعرف ذاتك
4- أنا لا أزال مهتمًّا والآن ماذا بعد؟
5- تقدّم بحذر
6- معالجة النواحي الشائكة
7- تمييز الأعلام الحمراء المنبئة بوجود خطر داهم
8- بلوغ مرحلة التصريح ب "نعم"
9- النزاع والتواصل
10-الاستفادة إلى أقصى حد من كل مرحلة